Почему женщины переносят жару хуже мужчин?

хуже мужчин? - BBC News Русская служба Почему женщины переносят жару хуже мужчин? Автор фото, Getty Images О статье Автор, Эмили Аткинсон Место работы, Би-би-си Опубликовано 6 часов назад Время чтения: 7 мин Это перевод материала корреспондента Би-би-си.

Оригинал на английском языке можно прочитать здесь . Чувство подавленности, разбитости, раздражительность, головокружение, вздутие живота. Так описывают свое состояние во время жаркой погоды женщины, которые ответили на вопрос Би-би-си о своем самочувствии в жару.

Жительницы Британии едва оправились от рекордной жары в июне, как остров настигла новая волна жаркой погоды. Экстремальная жара может ухудшить самочувствие любого человека. Но жара — это настоящий «стресс-тест» для сердечно-сосудистой системы женщины. Сердце и сосуды женщин испытывают заметно большую нагрузку во время жаркой погоды, чем сердечно-сосудистая система мужчин.

Об этом Би-би-си рассказала Нигхат Ариф, врач общей практики Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS). Она специализируется на женском здоровье. Женщины также могут быть несколько более подвержены риску смерти, связанной с жарой, отмечает Кэт Пиньо-Гомес, научный консультант по общественному здравоохранению в Институте глобального здравоохранения (Университетский колледж Лондона).

При этом она подчеркивает, что для подтверждения этого вывода, основанного на врачебой практике, требуется проведение исследований. Эксперты призывают с большим вниманием относиться к здоровью женщин и напоминают о рисках, которым женщины подвергаются из-за жары.

Они призывают создавать условия, которые могли бы снизить негативное влияние жаркой погоды на женщин. Это особенно важно в условиях изменения климата, когда в Британии все чаще повторяются периоды жаркой погоды. При этом температуры, которые фиксируются, нередко бьют исторические рекорды.

Гормоны и особенности терморегуляции С биологической точки зрения, повышенный риск негативных последствий жаркой погоды для женщин обусловлен двумя факторами: естественным повышением и понижением уровня гормонов в течение месяца и реакцией организма на жару, которая отличаются от реакции мужского организма, говорит Нигхат Ариф. Skip Самое популярное and continue reading Самое популярное Скоропостижно умер сенатор Линдси Грэм, выступавший за «адские санкции» против России.

За день до смерти он был в Киеве Война в Украине: сообщения об ударе по Сызрани; пятеро погибших после субботней бомбардировки Сум Обострение ситуации вокруг Ирана: США нанесли новые удары, КСИР перекрыл Ормуз, Моджтаба Хаменеи обещает отомстить за убийство отца Англия победила Норвегию и сыграет с Аргентиной в полуфинале ЧМ-2026. Главные звезды Кейн и Холанд забить не смогли End of Самое популярное Пропустить Реклама WhatsApp-канала и продолжить чтение.

Канал Би-би-си в WhatsApp Тут мы публикуем только главные новости и самые интересные тексты. Канал доступен для нероссийских номеров. Подписывайтесь Конец истории Реклама WhatsApp-канала Исследования говорят о том, что женщины меньше потеют, чем мужчины.

К тому же, они начинают потеть при более высокой температуре, чем противоположный пол. Это негативно сказывается на способности организма женщин быстро избавляться от избыточного тепла. Кроме того, женщинам сложнее понять, что их организм уже испытывает серьезную нагрузку, поскольку нет «симптомов» — они ведь даже еще не вспотели.

Те же исследования показали, что у женщин также более высокая температура тела и процент жира в организме, чем у мужчин, что становится фактором более быстрого перегрева. К этому добавляются естественные колебания женских гормонов, которые нарушают работу системы терморегуляции головного мозга, говорит Нигхат Ариф.

Уровни «женских» горомнов — эстрогена и прогестерона — существенно меняются во время менструального цикла, перименопаузы, менопаузы, беременности и в период кормления грудью, что может снизить способность организма регулировать температуру. Все это — тяжелая нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины, особенно в жаркую погоду.

Социальные условия и возраст Но не только биологические факторы повышают риск негативных последствий жары для здоровья женщин, говорит Кэт Пиньо-Гомес, которая является одним из авторов исследования гендерных различий в смертности, связанной с жарой. Социально-экономические условия — например, низкая заработная плата или необходимость ухода за близкими — еще сильнее влияют на то, насколько хорошо женщина может позаботиться о себе в жаркую погоду, отмечает исследователь.

Возраст — еще один важный фактор. Чем старше человек, тем более он уязвим в жаркую погоду. А поскольку женщины в среднем живут дольше мужчин, то можно сказать, что женщины подвержены большему риску негативного воздействия жаркой погоды на здоровье, пояснила Пиньо-Гомес.

Кроме того, у пожилых людей могут наблюдаться симптомы деменции или она у них может быть диагностирована. А деменция ограничивает способность человека распознавать жажду или состояния, требующие применения диуретиков, используемых для снижения артериального давления.

И то, и другое может еще больше повысить риск перегрева, говорит исследователь. Как женщины переносят жару во время менструации По словам Нигхат Ариф, из-за колебания уровня гормонов в течение менструального цикла повышается и чувствительность к жаре. Уровень прогестерона повышается во второй половине цикла, перед началом менструации.

Это может повысить температуру тела, что только усиливает дискомфорт, когда на улице и так жарко, говорит она. С началом менструации уровень эстрогена — гормона, влияющего в том числе на терморегуляционную систему, — падает до самого низкого уровня, что создает дополнительную нагрузку на сердце. «Я заметила значительное усиление усталости, головокружения, тревожности и бессонницы», — сказала жительница Лондона Микаэла Финн, у которой дни менструации совпали с жарой в конце июня. «Мои смены на работе тоже совпали с этими днями.

Утром, когда я принимала душ, я почувствовала слабость. Мне пришлось быть реалисткой. Я позвонила на работу и сказала, что заболела. Я чувствовала себя совершенно разбитой, все тело болело, были судороги», — рассказала Микаэла Финн. Автор фото, Charlie Paddock Подпись к фото, 27-летняя Чарли Пэддок рассказала, что ее самочувствие в дни менструации в жару было гораздо хуже, чем обычно 27-летняя жительница Лондона Чарли Пэддок также сказала, что во время жары, которая совпала с менструацией, «дважды чуть не потеряла сознание, а приливы были нереальными». 26-летняя Джесс Аллингем рассказала, что она чувствовала себя «абсолютно разбитой, в большей степени, чем обычно», а в голове был «полный туман».

Когда во время менструации происходит потеря крови, теряется и железо, что может повлиять на сон, подчеркивает Нигхат Ариф. Низкий уровень железа — который, как показывают исследования, особенно часто встречается у женщин с обильными менструациями, — также влияет на доставку кислорода в мозг.

Это еще больше увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, говорит врач. Жара усугубляет плохое самочувствие во время менопаузы По словам Нигхат Ариф, приливы и ночная потливость часто встречаются у женщин в период перименопаузы и менопаузы из-за снижения уровня эстрогена.

То же самое может происходить и у женщин, у которых наступила химическая или хирургическая менопауза, используемая при лечении гормонозависимых видов рака и серьезных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз. Во время жары приливы и ночная потливость могут быть более выраженными и частыми, говорит Ариф.

Автор фото, Hilary Serif/ Rosaline West Подпись к фото, Хилари Сериф (слева) и Розалин Уэст (справа) рассказали, что в жару им было труднее справляться со своими симптомами «Это просто ужасно, особенно ночью», — так 57-летняя жительница графства Чешир Хилари Сериф охарактеризовала приливы во время июньской знойной погоды. «Ты засыпаешь, и вдруг тебя настигает внезапно. Тебе и так жарко, никакого облегчения нет.

Это как двойной удар. Старая добрая заместительна...